Annapurna-Region / Nar Phu-Tal Trekking
Reise-Steckbrief
Schwierigkeitsgrad: Mittel
Max. Höhe: 5.200 m
Min. Höhe: 950 m
Unterkünfte:
Teehaus / Zelt-Camp
Gehzeiten: 5-8 Stunden
Die besten Reisemonate:
April - Mai / Sept - Okt
Unser Angebot
Annapurna-Region
Nar Phu-Tal Trekking
25 Tage
EUR 3.750 * pro Person
Teehaus Trek ab 2 Teilnehmern
EUR 4.750 * pro Person
Zelt-Camp Trek ab 4 Teilnehmern
ab 2-4 Personen 10% Rabatt
ab 5-10 Personen 15% Rabatt
ab 11-15 Personen 20% Rabatt
ab 16-20 Personen 25% Rabatt
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Tag 01: Ankunft in Kathmandu (1.300 m)
Sie werden von den Mitarbeitern unserer Agentur vom Flughafen abgeholt und dann zum Hotel gebracht. Nach einer kleinen Erfrischung erhalten Sie kurze Informationen über den morgigen Tagesablauf. Am Abend werden Sie eingeladen in ein traditionelles nepalesisches Restaurant, wo Sie die landestypischen Tänze bewundern können
Tag 02: Kathmandu / Ein Tag zur Akklimatisierung
Nach einem guten Frühstuck werden Sie von unserem Stadt-Führer abgeholt und einen halben Tag durch die Stadt geführt. Sie werden den berühmten und historischen Kathmandu-Durbaarsquare sehen, mit seinen wertvollen, antiken Holzschnitzereien und Sie werden Sowyambhunaath-Stupaa einen Besuch abstatten, einem der zwei antiken, buddhistischen Klöster der Hauptstadt. Sie steigen den prächtigen Treppenaufgang hinauf zum Kloster, welches sich auf 1.400 Meter Höhe befindet, dem höchsten Punkt Kathmandus. Von dort haben Sie einen herrlichen Blick über das ganze Tal. Am Nachmittag treffen Sie Ihren Trekking Guide, mit ihm besprechen Sie die Tour und alle weiteren Vorbereitungen.
Tag 03: Kathmandu - Besi Sahar (760 m) mit dem Bus / 7-8 Stunden Fahrt
Am frühen Morgen beginnt die Fahrt durch schöne, abwechslungsreiche, Landschaft teils durch tropische Vegetation nach Beshisahar, eine kleine, schöne Stadt am Ufer des Flusses Marshyangdi. Beshisahar ist das Verwaltungszentrum des Bezirkes Lamjung, nach Khudi.
Tag 04: Besi Sahar - Bahundanda (1.310 m) / 7-8 Stunden Trek
Wir wandern durch die tiefe Schlucht des Marsyangdi Flusses. Reisfelder und Maisfelder, subtropische Wälder und kleine Weiler säumen den Weg zum Gurung Dorf Khudi. Dort gelangen Sie über eine große Hängebrücke zur anderen Seite des Flusses. Von hier aus führt der Weg am Ufer entlang, vorbei an einem imponierenden Wasserfall und etlichen weiteren Brücken, nach Bahundanda.
Tag 05: Bahundada - Chamje (1.430 m) / 6-7 Stunden Trek
Der Weg führt zunächst talwärts entlang terrassierter Reisfelder, verläuft auf und ab, überquert den Marsyagdi-Fluss und schlängelt sich dann auf der anderen Seite steil bergauf durch winzige tibetische Dörfer. Er geht weiter durch im Frühjahr üppig blühenden Rhododendronwald in Richtung Jagat. Bevor Sie die kleine Siedlung erreichen, sehen Sie einen wunderschönen, gigantischen Wasserfall, den Chamje- Wasserfall, dessen Wassermassen am Felsen hinabstürzen. Übernachtun in Jagat.
Tag 06: Chamje - Dharapani (1.860 m) / 6 Stunden Trek
Der Weg steigt am Fluss entlang durch Bambushaine und erreicht schließlich Tal, ein großes Dorf auf einem plötzlich auftauchenden, freien Plateau. Ein schöner Ort, um das Mittagessen zu genießen. Danach verläuft der Weg über eine Brücke und steigt nun stetig an, vorbei an einigen Wasserfällen, bis Sie nach 3-4 Stunden Dharapani-Bagarchhap erreichen. Der Ort Bagarchhap wurde 1995 durch einen Erdrutsch fast vollständig zerstört und ist inzwischen wieder aufgebaut worden.
Tag 07: Dharapani - Koto (2.600 m) / 5-6 Stunden Trek
Der Beginn der Wanderung ist relativ moderat und führt durch feuchten, moosbewachsenen Kiefern- und Tannenwald. Dann folgen Sie weiter dem Fluss zwischen den hohen Eichen - und Ahornbäumen. Sie laufen durch verstreute kleine Dörfer, wo es buddhistische Gebetsstätten, die sogenannten Mani-Steine, und Gebetsmühlen gibt. Am späten Nachmittag kommen Sie in Koto an.
Tag 08: Koto - Nar Phu-Khola Campsite (2.980 m) / 6-7 Stunden Trek
Kurz nachdem Sie Koto verlassen haben gelangen Sie zu einer Brücke, die den Marsyangdi Fluss überquert. Sie betreten nun das Nar Phu-Tal. Danach laufen Sie durch einen Wald mit reichhaltiger Vegetation, Hier wachsen Bambus, Rhododendren und Pinien. Sie überqueren den Fluss über eine hölzerne Brücke und erreichen das Ziel dieser Tagesetappe, Narphukhola Campsite
Tag 09: Nar Phu-Khola Campsite - Meta (3.560 m) / 7-8 Stunden Trek
Sie folgen den ganzen Tag dem Naar-Khola Fluss. Gleich zu Beginn der Wanderung überqueren Sie die Soti-Brücke und laufen weiter, die Schlucht entlang, durch Mischwald. Sie kommen an den Chhongche Höhlen vorbei, steigen weiter bergauf und überqueren den Naar-Khola Fluss ein zweites Mal. Sie passieren die Hulaki Odar Höhle, dort treffen sich die Postboten zum Austausch ihrer Post. Ganz in der Nähe befinden sich heiße Quellen, die zu einem Bad einladen. Schon bald erreichen Sie die nächste Brücke, bis Sie an einen großen Wasserfall gelangen. Nach dem Wasserfall befindet sich eine Hütte, die die Möglichkeit zu einer kostenlosen Übernachtung bietet,Singenge Dharmasala. Von hier ist es nicht mehr weit nach Meta
Tag 10: Meta - Kyang (3.887 m) / 6 -7 Stunden Trek
Bereits früh am Morgen brechen Sie auf zu Ihrer nächsten Etappe. Der Weg fällt leicht ab nach Naar-Phedi. Unterwegs kommen Sie an einem großen. alten Chörten, einer buddhistischen Gebets-Stelle, vorbei. In Naar-Phedi zweigt der Weg in das Seitental des Phu-Khola Flusses ab. Er verläuft weiter oberhalb des Flussbetts und steigt an, bis Sie Junam-Goth, einen Campingplatz mit einem Teehaus, erreichen. Sie laufen weiter bergauf durch Buschlandschaft und passieren die Bergdörfer Lower-Chyako und Upper-Chyako, 3.800 Meter. Danach steigt die Route weiter an, Sie müssen den Mirju-Khola Fluss überqueren, an dessen Ufer ein Chörten zum Verweilen einlädt. Von hier aus können Sie bereits die Häuser von Kyang in der Ferne sehen.
Tag 11: Kyang - Phu-Gaun (4.080 m) / 6 -7 Stunden Trek
Sie starten zu dieser Tour wiederum früh am Morgen. Ein felsiger Pfad führt Sie entlang des Phu-Khola Flusses. Auf dieser Etappe müssen Sie achtsam sein, der Weg ist sehr abenteuerlich. Sie passieren Geröllfelder, Steine fallen manchmal herab und wilde Tiere kreuzen den Weg. Hier haben Sie eine große Chance das seltene Blauschaf in seiner natürlichen Umgebung zu beobachten. Kurz vor Phu-Gaun gibt es einen speziellen Beobachtungspunkt, um die Blauschafe und auch viele verschiedene Vogelarten zu sehen und zu studieren. Hier befindet sich das Eingangstor zum Phu-Tal.
Tag 12: Phu-Gaun - Ruhetag
An diesem Tag legen Sie einen Ruhetag ein, um sich nach sich nach dem langen Aufstieg entspannen zu können. Im Dorf gibt es mehrere Gompas, den Thashi-Gompa und den Samdu-Choling-Gompa, die Sie besichtigen können. Etwas außerhalb des Dorfes stehen die Ruinen einer alten Burg, oberhalb einer tiefen Schlucht. In Phu-Gaun haben Sie einen spektakulären Ausblick auf den Mount Himlung-Himal.
Tag 13: Alternativeroute 1: Phu-Gaun - Loang (4.680 m) / 6-8 Stunden Trek - Zelt-Camp
Diese Route ist hauptsächlich geeignet für geübte und erfahrene Bergsteiger. Bereits früh am Morgen müssen Sie aufbrechen, um am späten Vormittag am Phu-Pass, 5.050 Meter, angelangt zu sein. Der Weg führt Sie durch felsiges Hochgebirge und Sie müssen einen anstrengenden und langen Anstieg zum Pass bezwingen. Sie werden aber dafür mit einer atemberaubenden Naturkulisse belohnt. Nachdem Sie den Pass hinter sich gelassen haben, geht es steil bergab, Sie steigen hinab zum Loha-Khola Fluss, den Sie überqueren müssen und anschließend verläuft der Pfad in zick-zack Linien zum Zeltplatz Loang.
Tag 14: Loang - Naar Dorf (4.200 m) / 7-8 Stunden Trek
Sie starten wieder früh am Morgen. Durch felsiges und steiniges Gebiet, schlängelt sich der Pfad steil nach oben zum Naar-Pass 5.400 Meter. Unterwegs kommen Sie an einem einsamen Chörten vorbei. Von nun an geht es steil bergab. Sie passieren Chhubche-Kharka und Chaungkhas-Kharka, die im Sommer als Almwiesen für das Weidevieh dienen. Es geht immer weiter bergab. Sie gelangen an eine Brücke, die den Labse-Khola Fluss überquert. Von hier ist es nicht mehr weit zum Dorf Naar.
Tag 13: Alternativeroute 2:
Phu- Gaun
- Junam Goth (3.600 m) / 6 Stunden Trek
Leichtere Route zurück nach Naar-Phedi. Sie wandern des selben abenteuerlichen Weg durch die Felslandschaft des Hochgebirges zurück bis zum Campingplatz Junam-Goth.
Tag 14: Junam-Goth - Naar-Dorf (4.200 m) / 7-8 Stunden Trek
Sie laufen die Ihnen bereits bekannte Route zurück bis kurz vor Naar-Phedi. Dort überqueren Sie die Old Bridge, die König Mahendra erbauen ließ. Diese geleitet Sie über die 80 Meter tiefe Schlucht des Naar-Khola Flusses. Auf der anderen Seite des Flusses steht das Thrangu-Kloster, ein buddhistisches Kloster mit wunderschönen Holzschnitzereien, das Sie besichtigen können. Ein großer Chörten und einige kleine Chörten säumen den Weg im weiteren Verlauf. Schließlich gelangen Sie an das erste Eingangstor des Naar-Tals, 3.760 Meter. Das zweite Eingangstor befindet sich in 3.910 Metern Höhe. Entlang einer langen Grenzmauer und Mani-Mauern laufen Sie zum Dorf Naar.
Tag 15: Naar-Dorf - Khang-La-Phedi (Khang-La Basislager) (4.620 m) / 5-6 Stunden Trek
Der Wanderweg an diesem Tag ist relativ moderat. Insgesamt müssen nur circa 400 Höhenmeter überwunden werden. Nach der Hälfte des Weges gelangen Sie zu einem Aussichtspunkt, der Ihnen den letzten Blick über das Naar-Tal beschert. Danach steigt der Pfad leicht an, bis zum Basislager Khang-La-Phedi.
Tag 16: Kaang-La-Phedi / Kang-La Basislager - Nagwal (3.360 m) / 8-9 Stunden Trek
Wieder einmal müssen Sie frühzeitig aufbrechen zur Ihrer Tagestour. Sie beginnen mit dem Anstieg, circa 700 Höhenmeter, zum Kangla-Pass, 5.200 Meter. Am Pass ist ein malerisch gelegener Gletschersee und Sie haben eine spektakuläre Aussicht auf die Bergkette des Chulus. An einem einsamen Chörten , umringt von im Wind flatternden Gebetsfahnen, können die gläubigen Reisenden Gott danken. Von jetzt an geht es steil bergab. Der Pfad führt hinab über das Geröll einer Moräne, durch eine Wüste aus Fels und Steinen. Diese Gegend ist der Lebensraum von Blauschaf, Schneeleopard und Schneegeier. Schließlich erreichen Sie einen Aussichtspunkt, in der Nähe eines Wasserfalls, von dem Sie noch einmal das Gebirgsmassiv des Chulus bestaunen können. Über einen steilen, grasigen Pfad, der Sie durch buschige Vegetation führt, kommen Sie spät am Abend in Nagwal an.
Tag 17: Nagwal - Manang (3.540 m) / 3-4 Stunden Trek
Nun geht es weiter, über einen einfachen Weg, nach Braga. Dort können Sie ein über 900 Jahre altes, buddhistisches Kloster besuchen. Nach circa einer halben Stunde Gehzeit kommen Sie in Manang an. Diese große Gurung-Siedlung mit tibetischen Einfluss bietet eine gute Aussicht auf Mount Annapurna II, IV und auf die Gletscherkuppel des Mount Tare-Kang.
Tag 18: Manang / Ruhetag zur Erholung
Sie legen heute einen Ruhetag ein. Sie haben die günstige Gelegenheit, Klöster zu besuchen, sich von der Himalayan Rescue Association informieren zu lassen und die spektakuläre Aussicht auf das Annapurna-Massiv zu genießen. Wenn Sie Lust haben, machen Sie einen Ausflug zum Manang-See = Gangapurna-Gletscher See, der sich etwas außerhalb der Route befindet.
Tag 19: Manang - Lower-
Pisang (3.200 m) / 6-7 Stunden Trek
Ein einfacher, relativ ebener Weg, gesäumt von Buchweizen und Kartoffelfeldern, bringt Sie entlang des Marsyangdi-Khola Flusses nach Lower-Pisang. Sie laufen den bekannten Weg nach Braga zurück. Danach erreichen Sie den Ort Munche, hier überqueren Sie den Fluss über eine Brücke. Von dort laufen Sie weiter bis zur Ortschaft Humde, wo sich ein kleiner, ausgedienter Flughafen befindet. Durch Fichten und Wacholder-Wald gelangen Sie nach Lower-Pisang.
Tag 20: Lower- Pisang - Chame (2.670 m) / 6-7 Stunden Trek
Der Weg schlängelt sich entlang einer tiefen Schlucht durch das Flusstal des Marsyangdi-Khola Flusses und fällt ab durch dichten, schattigen Mischwald. Sie gelangen zu einer Hängebrücke, die Swargadwari-Bridge, überqueren den Fluss und wandern einen felsigen Pfad bergab nach Bratang. Dort können Sie eine Mittagspause einlegen. Nach einer Stärkung geht es weiter im Schatten der Berge nach Talekhu. Hier laufen Sie an großen Apfelplantagen vorbei. Schließlich erreichen Sie Chame, das Verwaltungszentrum des Bezirkes Manag.
Tag 21: Chame - Dharapani (1.860 m) / 6-7 Stunden Trek
Der Beginn der Wanderung ist relativ moderat und führt durch feuchten, moosbewachsenen Kiefern und Tannenwald. Dann folgen Sie weiter dem Fluss zwischen den hohen Eichen und Ahornbäumen. Sie laufen durch verstreute kleine Dörfer, wo es buddhistische Gebetsstätten, die sogenannten Mani-Steine, und Gebetsmühlen gibt. Danach verläuft der Weg über eine Brücke und fällt nun stetig ab, vorbei an einigen Wasserfällen, bis Sie nach 3-4 Stunden Bagarchhap / Dharapani erreichen. Der Ort Bagarchhap wurde 1995 durch einen Erdrutsch fast vollständig zerstört und ist inzwischen wieder aufgebaut. Am späten Nachmittag kommen Sie in Dharapani an.
Tag 22:
Dharapani - Syange
(1.100 m) / 6-7 Stunden Trek
Der Weg verläuft am Fluss entlang durch Bambushain und erreicht schließlich Tal, ein großes Dorf auf einem plötzlich auftauchenden, freien Plateau. Ein schöner Ort, um das Mittagessen zu genießen. Der Weg führt weiter, zunächst talwärts entlang terrassierter Getreidefelder, verläuft auf und ab, überquert den Marsyagdi-Fluss und schlängelt sich dann auf der anderen Seite steil bergauf durch winzige tibetische Dörfer. Er geht weiter durch im Frühjahr üppig blühenden Rhododendron-Wald in Richtung Chamje. Kurz nach der kleinen Siedlung sehen Sie einen wunderschönen, gigantischen Wasserfall, den Chamje Wasserfall, circa 202 Meter, dessen Wassermassen am Felsen hinabstürzen. Bevor Sie den Ort Jagat erreichen, können Sie einen weiteren Wasserfall, bewundern. Von hier aus ist es nicht mehr weit bis zum Ziel der Trekkingtour, Syange.
Tag 23: Syange via Besi-Sahar zurück nach Kathmandu mit dem Bus / 8-10 Stunden Fahrt
Am frühen Morgen beginnt die Fahrt mit dem Bus durch schöne, abwechslungsreiche, Landschaft, teils durch tropische Vegetation, nach Kathmandu.
Tag 24: Kathmandu-Tal Sightseeing
Wir nehmen Sie mit auf eine Rundreise ins Kathmandu Tal. Sie werden begleitet von einem ausgebildeten Stadtführer. Sie sehen die historischen Königstädte Bhaktapur und Lalitpur. Bauddhanaath-Stupaa, eines von zwei antiken, buddhistischen Klöstern und den Pashupatinath-Tempel, eines der größten hinduistischen Heiligtümer, sind weitere Besichtigungspunkte. Am Abend werden Sie eingeladen in ein traditionelles nepalesisches Restaurant, wo Sie die landestypischen Tänze bewundern können, und die Urlaubseindrücke Revue passieren lassen können.
Tag 25: Abreise
Wenn Sie Zeit haben und an anderen Abenteuern wie Wildwasser-Rafting, Wildlife-Safari oder anderen Aktivitäten interessiert sind, können Sie Ihren Urlaub verlängern. Andernfalls bringen wir Sie zum Flughafen und wünschen Ihnen eine gute Heimreise.
Kurzüberblick Write a description for this list item and include information that will interest site visitors. For example, you may want to describe a team member's experience, what makes a product special, or a unique service that you offer.
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Mehr dazu Listenelement 3Trekking in Nepal
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Trekking ist "Wandern über Berg und Tal" auf erprobten und angelegten Wegen, oder auch auf Pfaden etwas abseits des Trubels, insbesondere auf unseren beliebten "Less-touristic Treks". Es reihen sich also Auf- und Abstiege aneinander, im Durchschnitt in 5 bis 7 Stunden pro Tag, d.h. etwa 9 bis 14 km. Begleitet werden Sie von Ihrem Guide, je nach Tour auch von Trägern, einem Koch und ggf. zusätzlichen Packtieren.
Alle unsere Gipfelbesteigungen sind von der Nepal Mountaineering Association genehmigt, und sind ein wahres Bergsteigererlebnis. Einige dieser Trekking-Gipfel sind Bergwanderungen, andere sind bergsteigertechnisch anspruchsvoll. Mit einer guten Auswahl Ihrer Tour(en), passend zu Wünschen und Fähigkeiten, ist ein wunderbarer Urlaub in Nepal für Sie garantiert.
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