Tag 01: Ankunft in Kathmandu (1.300 m)

Willkommen in Kathmandu Sie werden von unseren Mitarbeiter vom Flughafen abgeholt und dann zum Hotel gebracht. Nach einer kleinen Erfrischung werden Sie über den morgigen Tagesablauf kurz informiert.

Tag 02: Kathmandu 

Ein Tag zur Akklimatisierung: Nach einem guten Frühstück werden Sie von unserem Stadt-Führer abgeholt und einen halben Tag durch die Stadt geführt. Sie werden den berühmten und historischen Kathmandu-Darbarsquare sehen, mit seinen wertvollen, antiken Holzschnitzereien und Sie werden Sowyambhunath-Stupa einen Besuch abstatten, einem der zwei antiken, buddhistischen Klöster der Hauptstadt. Sie steigen den prächtigen Treppenaufgang hinauf zum Kloster, welches sich auf 1.400 Meter Höhe befindet, dem höchsten Punkt Kathmandus. Von dort haben Sie einen herrlichen Blick über das ganze Tal. Am Nachmittag treffen Sie Ihren Trekking Guide, mit ihm besprechen Sie die Tour und alle weiteren Vorbereitungen.   

Tag 03: Katmandu - Lukla-Phakding (2.652 m) / 35 Minuten Flug, / 4 Stunden Trek

Transfer zum Flughafen und Flug nach Lukla 2.800 m mit einer kleinen Twin-Otter-Maschine 35 Minuten lang. Sie beginnen mit dem Trekking. Der Weg führt vorbei an einigen schönen Sherpa-Dörfern, entlang am Fluss Dudh-Koshi. Unterwegs können Sie überall die typischen buddhistischen Gebetsstätten sehen, sogenannte Mani-Steine, die mit tibetischer Schrift verziert sind. Bei der Ankunft in Phakding ist eine Höhe von 2.652 m. erreicht. 

Tag 04: Phakding - Namche-Bazar (3.440 m) / 5 Stunden Wanderung

Der Weg folgt dem Fluss Dudh-Koshi, passiert Sherpa-Dörfer, wo kleine Teehäuser zur Rast einladen. Im weiteren Verlauf müssen einige Hängebrücken überquert werden, eine davon hat Sir Edmund Hillary, der Erstbesteiger des Mount Everest, errichten lassen. Von hier aus steigt der Weg weiter circa eine Stunde nach Namche-Bazar. 

Tag 05: Namche-Bazar Ruhetag

Hier wird ein Tag zur Akklimatisierung verbracht. Namche-Bazar ist das wichtigste Zentrum in der Khumbu-Region und hat Geschäfte, Restaurants, eine Bäckerei und einige Hotels und Lodges mit heißen Duschen und Strom. Dieser Ruhetag ist wichtig um sich an die Höhe zu gewöhnen. Wenn Sie möchten können Sie einen Tagesausflug zum Thami-See oder zum Dorf Khumjung, dem größten Dorf dieser Region, unternehmen. Oder Sie verbringen den Tag in Namche Bazar und besichtigen dort den Marktplatz. 

Tag 06: Namche-Bazaar - Tengboche (3.810 m) / 6 Stunden Trek

Nach einem kurzen Aufstieg erreicht man das Dorf Kenjoma und spaziert durch einen Wald von Birken und Wacholder. Auf der rechten Seite hat man einen spektakulären Blick auf Mount Ama-Dablam. Anschließend steigen Sie weiter auf nach Phunki-Tenga, wo Ihnen ein Mittagessen serviert wird. Gestärkt wandern Sie dann langsam, stetig bergauf durch einen Wald nach Tengboche. Dort steht das höchstgelegene buddhistische Kloster der Khumbu-Region, was für die dort lebenden Sherpas von großer Bedeutung ist. Eine Besonderheit sind die in einem Fels-Stein hinterlassenen Fußabdrücke des Sangwe-Dorje Lama, der hier meditierte und prophezeite, dass an dieser Stelle ein Kloster entstehen wird.

Tag 07: Tengboche - Dingboche (4.240 m) / 7 Stunden Trek

Der Weg führt über eine Hängebrücke durch einen Wald aus Birken, Nadelbäumen und Rhododendren. Mit etwas Glück können Sie den seltenen und scheuen Moschushirschen und den Himalaya-Glanzfasan, den Nationalvogel Nepals, mit seinem wunderhübschen Federkleid sehen. Wir steigen dann weiter auf, vorbei an herrlich behauenen Mani-Steinen nach Pangboche. Dann gelangt die Route zu alpinen Wiesen oberhalb der Baumgrenze, bevor sie Dingboche erreicht. Übernachtung in einem Teehaus oder im Zelt.

Tag 08: Dingboche - Chhukung (4.730 m) / 4-5 Stunden Trek

Der Weg steigt an diesem Tag langsam und moderat an, entlang des Flussbettes des Imja-Khola nach Chhukung. Chhukung ist ein kleines Dorf, welches nur im Sommer bewohnt ist und die letzte Siedlung vor dem Island-Gipfel. Dort bereitet man sich endgültig auf den Aufstieg zum Gipfel vor. Übernachtung in einem Teehaus oder im Zelt.

Tag 09: Chhukung Ruhetag (4.730 m) 

An diesem Tag werden Sie einen Akklimatisationstag einlegen. Die Luft wird zunehmend dünner. Chhukung  liegt in traumhafter Kulisse an der Südflanke des Mount Nuptse, am Zusammenfluss des Nup-Gletschers und des Lhotse-Gletschers. Sie können einen Tagesausflug in das Chhukung-Tal unternehmen oder ein Stück in Richtung Chhukung-Ri, 5.550 Meter, aufsteigen. Dort werden Sie mit einer unvergleichlichen Aussicht auf die schneebedeckten Berggiganten Mount Nuptse, Mount Chhukung, Mount Cho-Oyo, Mount Pumori, Mount Lhotse-Wand, Mount Makalu, Baruntse und nicht zuletzt auf den Mount Ama-Dablam belohnt.

Tag 10: Chhukung - Kongma-La Pass (5.540 m) Lobuche (4.740 m) / 9-11 Stunden Trek

Ein sehr langer und harter Tag erwartet Sie. Bereits früh am Morgen brechen Sie auf zu dem anstrengenden Aufstieg zum Kongma-La Pass, 5.535 Meter. Der erste Part der Wanderung ist relativ moderat und verläuft um die Ausläufer des Nuptse-Gletschers. Bei Lhongbo nehmen Sie die Abzweigung, die zum Pass hinauf führt. Der Verlauf der Wanderpfade ist in dieser Gegend zum Teil sehr verwirrend. Es haben sich schon etliche Wanderer dort verlaufen. Sie gewinnen zunehmend an Höhe und erreichen schließlich das High-Camp, wo Sie eine kurze Pause einlegen. Von hier folgt ein letzter Aufstieg zu den Seen des Kongma-Gletschers. Der letzte Abschnitt, der Sie zur Passhöhe bringt, kann zu einer großen Herausforderung werden. Es geht über Geröll und lose Felsbrocken nach oben in dünner Luft. Nach dem Sie den Pass überschritten haben, beginnt ein langer, sich ziehender Abstieg über eine Moräne. Zu guter letzt erreichen Sie die Zunge des Khubu-Gletschers, den Sie überqueren müssen. Über eine Moräne bringt Sie der Pfad hinunter nach Lobuche.

Tag 11: Lobuche - Gorakh-Shep (5.140 m)

Eine leichte Steigung führt den ganzen Weg hinauf und nach einem kurzen Abstieg erreichen Sie mittags das letzte Dorf Gorakh-Shep mit einigen Teehäusern. Nach dem Mittagessen lassen Sie Ihr Gepäck in der Lodge oder im Camp und besteigen bei schönem Wetter den Kalapatthar 5.540 Meter von wo aus Sie den besten Blick auf die Berge Mount Everest, Mount Pumori, Mount Ama-Dablam und zahlreiche andere Bergspitzen haben. Wenn die Wetterbedingungen ungünstig sind, kann der Aufstieg zum Aussichtspunkt Kalapatthar am nächsten Morgen unternommen werden. 

Tag 12: Gorakh-Shep - Kalapatthar - Everest-Basislager - Lobuche (4.930 m) 

Gorakshep - Everest Base-Camp (5.360 m) / Ausflug und Wanderung zurück nach Lubuche, circa 7 Stunden Trekking. Sie gehen circa 3 Stunden durch felsige und eisige Pfade zum Everest Base Camp auf 5.357 m wo sich die Bergsteiger, die den Gipfel des Everest erklimmen wollen, versammeln. Dann laufen Sie zurück nach Gorakh-Shep, wo ein Mittagessen und ein warmes Getränk auf Sie wartet. Danach geht es circa 1 Stunde zurück nach Lobuche. Übernachtung in einem Teehaus oder im Zelt-Camp.

Tag 13: Lubuche - Dzonghla (4.850 m) / 4-5 Stunden Trek 

Zu Beginn des Tages steigen Sie in südlicher Richtung ab, bis Sie in der nähe des Thok-La Passes, an den letzten Ausläufern des Khubu-Gletschers, zu einer Weggabelung gelangen. Dort nehmen Sie den rechten Weg, der südlich um die Flanke des Mount Abi-Peak, 5,245 Meter, verläuft. Dort zweigen Sie in das Tal des Mount Cholatse, 6.335 Meter, ab. Es eröffnet sich Ihnen hier ein wunderschöner Blick auf den Chola-Gletscher, aus dessen Wassermassen der Chola-Tsho See gespeist wird. Der Weg wird flankiert von Mani-Mauern und Gebetssteinen. Nach einem kurzen Aufstieg erreichen Sie die Alm Dzongla, die in den Sommermonaten als Weidegebiet für die Yaks genutzt wird. 

Tag 14: Dzonghla - Thangnag (4.640 m) / 5-6 Stunden Trek 

An diesem Tag müssen Sie 500 Höhenmeter überwinden, um den zweiten Pass dieser Trekkingtour, den Cho-La Pass, 5.420 Meter, zu bezwingen. Der Pfad führt steil hinauf zum Pass. Sie müssen einen Gletscher durchqueren. Seien Sie vorsichtig! Dort gibt es zahlreiche gefährliche Gletscherspalten. Steigeisen und Fixierseile sollten Sie mit sich führen! Die bunten Gebetsfahnen auf der Passhöhe sind schon von weitem zu erkennen. Die Anstrengungen werden belohnt. mit einem grandiosen Ausblick auf den Mount Ama-Dablam und den Mount Cholatse. Ein rutschiger und häufig vereister Pfad führt Sie hinab nach Thagnag-Kharka.

Tag 15: Thagnag - Gokyo-See (4.750 m) / 5-7 Stunden Trek 

Nach einem gemütlichen Frühstück beginnen Sie mit Ihrer Wanderung. Anfangs überqueren Sie den Dudh-Koshi Fluss, der in der Nähe des Ngozumbo-Gletschers seinen Ursprung hat. Über Fels und Geröll laufen Sie hinunter zu den Ausläufern des gigantischen Gletschers. Er ist der größte Gletscher Nepals. Auf einem schmalen, eisigen Pfad über Schutt und Geröll durchqueren Sie den Ngozumbo-Gletscher. An anderen Ende der Gletscher-Moräne befindet sich der erste der Gokyo-Seen, er trägt den Namen Longpongo. Danach wandern Sie zum zweiten See, den Taboche-Tsho (Taujung-Tsho), der in den Felsen gebettet, auf 4.740 Metern Höhe liegt. Von hier ist es nicht mehr weit zur Gokyo-Alm, die in faszinierender Landschaft zwischen dem Dudh-Pokhari, dem dritten der Gokyo-Seen und dem riesigen Ngozumbo-Gletscher gelegen ist. 

Tag 16: Aufstieg Gokyo-Ri  (5.357 m) / 3-4 Stunden Trek

Am früh Morgens beginnt der Aufstieg zum Mount Gokyo-Ri, 5.360 Meter, einer Bergspitze, wo Sie mit einer atemberaubenden Aussicht auf die Berge rund um Gokyo inklusive Cho-Oyu, Gyachung Kang, Mount Everest, Mount Lhotse, Mount Makalu, Mount Cholatse und Mount Tawachee usw. belohnt werden. Übernachtung in einem Teehaus oder im Zelt-Camp.

Tag 17: Gokyo - Lumde (4.370 m) / 6-7 Stunden Trek 

Bereits früh am Morgen brechen Sie auf zu Ihrer letzten Passüberquerung, die des Renjo-La Passes, 5.360 Meter. Der Aufstieg zur Passhöhe verläuft über steiniges und steiles Gelände. Der Pfad dorthin kann manchmal verschneit und voller Eis sein. Ein letzter Aufstieg führt hinauf zum  Renjo-La Pass. Von hier eröffnet sich ein überwältigender Blick auf das Massiv des Mount Everest, Mount Lhotse und des Mount Makalu. Auf dem Weg nach unten kommen Sie an drei wunderschönen, tiefblauen Bergseen vorbei. Kurz nach der Passhöhe liegt inmitten der Felsen, in malerischer Kulisse, der Angladumba-Tsho See. Der zweite See, an dem Sie vorbeikommen, ist der Relama-Tsho See, der auf einer Höhe von 4.970 Metern liegt. Der letzte See, den Sie passieren ist der Renjo See, der vom gleichnamigen Fluss Renjo-Khola gespeist wird. Beim Abstieg nach Lumde sind noch circa 400 Höhenmeter bergab zu bewältigen.

Tag 18: Lumde - Thame (3.940 m) / 4-5 Stunden Trek

Entlang des Flusslaufs des Bhote-Koshi Nadi wandern Sie gemütlich talwärts. Sie laufen auf dem alten Handelsweg, auf welchem einst Waren zwischen Nepal und Tibet transportiert wurden. Hochalpine Vegetation, wie Wacholderbüsche und Krummholz lösen die Stein und Eiswüsten ab. Sie wandern hinunter nach Marulung, ein pittoreskes Dorf, wo kleine Teehäuser zu  einer Rast einladen. Kurz nach Marulung kommen Sie zu einer Brücke, die den Bhote-Koshi Nadi Fluss überquert. Am Zufluss des Chhujumgma-Khola nähern Sie sich einer weiteren Brücke. Bei Hungmo befindet sich ein schöner und über 350 Jahre alter Tempel der Kyaro Gompa, den Sie sich ansehen können. Sie wandern weiter talwärts zu dem kleinen Sherpa-Dorf Thambuteng und erreichen kurz danach den Zielort Thame.

Tag 19: Thame - Namche-Bazar (4.340 m)

Nach dem Frühstück statten Sie dem berühmten Kloster in Thame einen Besuch ab. Oberhalb der brausenden Wassermassen des Bhote-Koshi Nadi wandern Sie talwärts nach Namche-Bazar. Bei Thame gelangen Sie an eine Brücke, die die Schlucht überquert, die der Fluss im Laufe der Jahre in den Stein gegraben hat. Die Wände der Felsen sind mit buddhistischen Motiven und Bildern geschmückt. Unterwegs kommen Sie an zahlreichen Gebetssteinen und kleinen Sherpa Dörfern vorbei. Kurz vor dem Kloster von Phurte überspannt eine weitere Brücke den Thesebu-Khola Fluss. Von hier ist es nicht mehr weit nach Namche-Bazar. Dieser Ort ist das wichtigste Zentrum der Khumbu-Region. Hier gibt es Geschäfte, Restaurants, eine deutsche Bäckerei und einige Hotels und Lodges mit heißen Duschen. 

Tag 20: Namche-Bazar - Lukla (2.800 m) / 7 Stunden Trek

Sie wandern auf demselben Weg zurück nach Lukla. Danach feiern Sie den erfolgreichen Abschluss des Trekking. Übernachtung in einem Teehaus oder im Zelt-Camp.

Tag 21: Lukla - Kathmandu (1.300 m) / 35 minütiger Flug

Am Morgen Rückflug nach Kathmandu und Transfer zu Ihrem Hotel. Der Rest des Tages steht zur freien Verfügung, um sich auszuruhen, Souvenir-Shopping oder erkunden Sie alle Sehenswürdigkeiten, die Sie sehen möchten. Bummeln Sie über den belebten Thamel-Bazar.

Tag 22: Kathmandu-Tal Sightseeing

Wir nehmen Sie mit auf eine Rundreise ins Kathmandu-Tal. Sie werden begleitet von einem ausgebildeten Stadtführer. Sie sehen die historischen Königstädte Bhaktapur und Lalitpur, Bauddhanath-Stupa, eines von zwei antiken, buddhistischen Klöstern und den Pashupatinath-Tempel, eines der größten hinduistischen Heiligtümer, sind weitere Besichtigungspunkte. Am Abend werden Sie eingeladen in ein traditionelles nepalesisches Restaurant, wo Sie die landestypischen Tänze bewundern können, und die Urlaubseindrücke Revue passieren lassen können.

Tag 23: Abreise 

Wenn Sie Zeit haben und an anderen Abenteuern wie Wildwasser-Rafting interessiert sind, können Wildlife Safari oder andere Aktivitäten Ihren Urlaub verlängern. Andernfalls fahren wir Sie zum Flughafen und wünschen Ihnen eine gute Heimreise.